高山症的第一症兆：頭痛

所謂【生命總會自己找尋出路】，在我們的體內也一樣！當身體整體少了3到4倍的總能量時，為了保護身體最重要的器官及設法多爭取更多的氧氣機會，在這緊急缺氧的時候，首先必須讓身體最重要的大腦及心臟保持一定的能量供應，同時也必須要求肺臟加快它的運作速度。於是大腦的血管急速的擴大，原本在血管和神經之間非常緊密的血腦屏障，也在這時突然的開放鬆脫。這個現象雖然可以讓大腦保持應有的血氧供給，但卻讓擴大的血管觸及大腦的三叉神經，而產生強烈的頭痛問題，這也是許許多多的高山登山者及高原地區的遊客大部分人會遇上的第一件高山症的來龍去脈。