缺氧型睡眠障礙研究中心
本研究中心是一專注在因慢性缺氧問題所引發各類睡眠障礙問題的疾病或症狀等相關研究的專案中心。我們研究發現，絕大多數的睡眠障礙問題，包括失眠、多夢、夢靨、打鼾、睡眠呼吸中止症、睡眠中斷、難再入睡、早醒、醒後疲倦等等，主要都是因為身體慢性缺氧所造成的現象，因此我們稱這類型的睡眠障礙現象為缺氧型睡眠障礙。在本中心我們將從定義、分類，特徵、症狀、機轉、病理、生理、現有醫療缺陷、防治方法等等，進行系統性研究探討及報告。
缺氧型睡眠障礙分類 >
呼吸中止型睡眠障礙
起源於呼吸道慢性缺氧，舌根肌肉纖維及下顎軟骨鬆散，肌肉力難以抵抗地心引力，而導致的滑落……..
失眠型睡眠障礙
起源於全身或局部組織的慢性缺氧，導致能量產出未達睡眠時身體所需，造成腦部能量及能量感測中心…..
多夢型睡眠障礙
起源於全身或局部組織的慢性缺氧，造成過多的缺氧代謝產物氫離子濃度過高而觸發周邊神經的酸敏感神…..
早醒型睡眠障礙
起源於身體有氧代謝功能減弱，導致非眼動睡眠時間縮短以及眼動睡眠時間拉長及震動劇烈，在經過…..
疲累型睡眠障礙
起源於睡眠時期因為過長及不當振幅的快速眼動睡眠頻率，致使睡眠時的能量產出與能量消耗不平衡，致使…
缺氧型睡眠障礙新觀念 >
安眠藥物導致的睡眠缺氧問題
現有安眠藥物主要是透過激發GABA受體的物質，抑制神經波動而使神經訊號平緩，以造成類似昏迷的睡眠效果。但是卻同時造成睡眠時快速眼動睡眠的波動喪失，而使呼吸系統及循環系統發生….
缺氧型睡眠障礙症狀
缺氧型睡眠障礙病理
缺氧型睡眠障礙的病因
缺氧型睡眠障礙衍生問題
缺氧型睡眠障礙新發現 >
運用有氧代謝物質具有戒斷安眠藥物的功效
我們研究發現透過某些強化有氧代謝物質，具有快速強化入睡時間，並使長期依賴安眠藥物者得以戒斷…..
長期發生缺氧型睡眠恐造成失智症相關的神經退化現象
研究統計發現阿茲海默氏症這類的失智問題和長期失眠及早醒等睡眠障礙問題密切關聯，….
長期依賴安眠藥物將明顯縮短壽命並增加致癌風險
透過公衛系統統計發現，長期服用安眠藥物者的壽命明顯比未服用者的同年齡族群還短少百分之…..
缺氧型睡眠障礙新書籍 >
『魚池平衡理論』(Balance Fishpond Theory)
….透過我的魚池平衡理論，則可以輕易地運用強化有氧的各類方法，讓這個像大魚池一樣的身體，含氧量高出大腦中能量平衡偵測器的水平。於是不但在睡眠時期可以正常的關閉『清醒』的開關，同時還可以讓睡眠過程中啟動睡眠救贖的『打氧』機制趨向正常。這些結果除了將令人可以快速而合理的入睡之外，同時還能促使睡眠結構趨向正常型態……才能戒除這些用藥者對藥物的依賴並挽救相關的睡眠障礙…….
逆轉缺氧型睡眠障礙 >
奇異果、丹參等萃取物有助強化缺氧型睡眠障礙
臨床研究發現每日持續食用奇異果、丹參等萃取物一至三個月，對於缺氧型睡眠障礙者的入睡時間具有明顯….
提升身體能量儲備將有助逆轉缺氧型睡眠障礙問題
許許多多的睡眠障礙問題都源自於睡眠前及期間身體無氧代謝所造成，因此若身體能在睡前儲備….
睡覺時提高枕頭高度可快速改善睡眠呼吸中止症發生
研究發現對於患有嚴重打鼾及睡眠呼吸中止症的患者，可在睡眠時藉由提高枕頭高度或傾斜抬高床….