經痛健康專欄-經痛吃止痛藥?將越吃越嚴重

雖然說經痛是上天對女性「作人失敗」時的懲罰,但是當看到周遭的女性親朋同事常靠著止痛藥來解除經痛之時,我仍會很雞婆地勸她們少吃,否則日後將引發更嚴重的疾病!在這止痛藥天羅地網的宣傳之下,很少女性能夠不仰賴止痛藥來解痛,但大家不知道的是止痛藥雖可暫時緩輕疼痛感,但長期下來,撇開它對腎臟的致命問題不談,它將反而導致之後的經痛加劇,亦會提高罹患子宮內膜異位症等良性腫瘤的機率!

 止痛藥的作用是以抑制前列腺素生成過程,消除發炎反應來降低疼痛感。但長期抑制它的分泌,將使得負責清除經內膜細胞亂竄之巨噬細胞功能減弱。當月經之際,數以億計的子宮內膜細胞除了被排出之外,殘留的細胞隨體液在子宮、卵巢、骨盆腔中亂竄,而原本扮演免疫警察去消滅這些逃逸者的巨噬細胞,卻因藥物作用而被削弱,這結果使得那些亂竄的內膜細胞演變成子宮內膜異位(巧克力囊腫、子宮肌腺症、骨盆腔沾粘等等腫瘤)!

 在我的研究中發現到經痛的主要原因其實還是在「缺氧」問題(詳『子宮內膜革命』),由於心臟力、生活飲食習慣等使缺氧加劇,除了刺激大量前列腺素的生成而加劇經痛發生之外,更會引發沾黏因子的分泌,啟動之後形成子宮內膜異位症。因此要徹底解除經痛唯有從不缺氧著手才是根本,並且得先從少用止痛藥開始!

飲料妹

地球的暖化讓這幾年的天氣似乎只有冬夏,而沒有春秋兩季。這讓昕莉在她公司隔壁所買的珍奶或紅茶等冰品飲料又明顯的增加了二成以上的消費量。可能是她從學生時代就習慣喝珍奶或奶茶等飲料當作午餐的關係吧,她可以不吃午餐甚至只吃塊麵包或小壽司,就是不能沒有一杯冷飲。甚至連冬天她都不叫熱飲,最多只點去冰的涼杯罷了!只不過從一年前開始,每次她月經來臨前,她的下腹除了發脹之外,甚至已經開始有痛感,而當月經發生時,又是痛得趴在辦公桌上哀哀叫,有幾次甚至受不了,在開會途中直接請假回家躺著休息。

她警覺了這樣下去將可能對她的子宮或卵巢發生嚴重的病變,於是除了止痛藥之外,她也去拜訪過好幾個網紅名醫,結果做了好幾項檢查之後,有些說要再進行腹腔鏡查看才知道,有些說還好,沒發現問題,有些說原發性的經痛吧,反正用藥物停過三個月的月經,這期間確實是不痛,但是一旦所謂的療程一過,馬上又痛得要命。最後在收尋引擎中找到經痛網之後,才連絡上了我的研究室。在瞭解了她的狀況及相關檢查報告之後,很確定她的問題其實來自她長期飲用冰品所導致下腹部的局部缺氧。由於腸胃道和子宮及卵巢相互貼近,當急速冷卻後周邊的血管也連帶地快速收縮,尤其當月經期間她也毫不忌諱的喝入冷飲,這更讓她雪上加霜的產生嚴重缺氧。

她初期還不太相信她得到的是我們所講的血管性缺氧型經痛問題,可是當她使用一種很特別的飲品配方測試之後,在她的人中兩側及顴骨附近出現明顯的紅熱狀態,說明了她的腸胃道及子宮系統相當缺氧,因而引起月經期的脹痛問題。當她了解並明白問題的嚴重性之後,她很注重我們給她的一些飲食建議以及生活上的調理方法,當然也立刻戒掉了這些冷飲習慣。幾個月後,當她再次聯繫我們表達由衷的感謝時,我們好奇的問她現在都喝些甚麼?她靦腆的說就是用上次我們讓她臉紅的那種飲料啦!嗯,這小妞聰明!