血管增生

血管增生-標靶藥物的抗性問題

作者:

近年來科學界對於阻抗血管增生的標靶藥物做了比較長期的研究，發現使用標靶藥物的癌症患者，雖然在治療的時期都可以有消除腫瘤很好的表現，但是一旦病人出院以後沒有多久，病人就會很快的發生癌症腫瘤再復發轉移擴大，而且這種轉移的速度和分散狀況比一般僅使用傳統化療電療等方法還要嚴重。

我的研究發現其實如果單單只使用化學療法以及標靶藥物的療法，根本都沒有辦法解決癌症根本的問題，反而加深了癌症腫瘤反彈的機會，因為這裡面的根本基礎原因沒有解決， 而只短暫的解決血管增生或者是殺細胞等等的動作，這將會加劇癌細胞缺氧的根本問題！

我記得前面幾篇文章應該有提過會發生血管增生的根本原因，是細胞因為慢性缺氧，因而透過血管增生 的這個工具來增加細胞活下去的機率，但是阻抗血管增生的標靶藥物卻是只將血管切掉，雖然在短暫的時間裡，可以將部分的癌細胞餓死，但是這卻明顯的增加癌細胞的更加缺氧化，癌細胞在嚴重缺氧的時候，雖然會啟動血管增生因子，但同時也會啟動金屬基質蛋白酶(MMP)的生成，這個MMP蛋白酶除了會將缺氧區域周遭所有細胞的束縛給切斷之外，讓大多數的癌細胞可以自由的擴散逃亡，同時當越多的MMP生成擴散到其他包括血管組織、肌肉組織、淋巴組織等等部位時候，這些癌細胞就會很順利的透過這些管道，進入滲透到其他器官裡面寄生，恃機發展出新的癌族群。

要解決這種不合理的藥物設計，我認為應該是先從解決缺氧的根本問題著手才是正道！

缺氧型癌症

作者:

癌症的可怕在於它在身體的任一個地方不受控制的長出腫瘤而壓迫器官造成器官失去功能。而構成它的幾項要素首先是DNA破壞突變，第二是不受控制的複製，第三是血管增生，第四是突破包圍，接著只是重複二到四項的步驟如此而已。

在慢性缺氧的狀況下，細胞得運用無氧和有氧的呼吸代謝交替著運轉，但是所謂的交替運轉實際上卻是讓粒線體一會開又一會兒關的運轉著，因此也會像不完全燃燒一般的讓自由基大量溢散。長期的結果猶如隨時隨地用著機關槍對細胞核內的DNA亂掃射，一不小心總會將一些原本善良的基因，突變成盲目啟動複製的基因。雖說如此，但是也不能說細胞裡就沒有檢查的關卡來阻止它們作亂。

只不過由於細胞長期面臨慢性缺氧，為了節省能量活下去，所以運用缺氧時才發生的組蛋白去乙醯化(HDAC)這項動作，讓大多數的基因被鎖在緊縮的染色體內部。原意雖好，但是這卻使得細胞複製的查核關卡也被迫停工或舉手投降，於是那些突變的DNA就可以肆無忌憚一次又一次不停複製分裂下去。只不過要生小孩是一件很耗能量的工作，原本就因為很缺氧無能量了又那來的額外福利呢？

偷、搶、騙，是癌細胞發揮人的本性最佳寫照，由於需要大量的養分及能量來進行地盤擴張，因此就必須要偷接更多的血管到癌細胞的周圍。為此癌細胞很技巧地利用缺氧才會生成的血管內皮新生因子(VEGF)以及纖維蛋白生長因子(FGF)大量地從癌細胞群釋放出去到周遭，只要遇到血管就刺激再分叉增生一條新的血管。不斷的釋放就會不斷的有新的血管帶進大量的營養物質供癌細胞進行分裂複製。雖然說癌細胞是自己所生的，身體的免疫部隊也管不著，但是亂侵犯地盤時，身體也會用組織纖維圍起一道道的圍牆來限定細胞發展範圍，如果你是被包圍在圍牆之內時，你會怎樣呢？

所謂不自由，毋寧死！更何況遇上積極作為的癌細胞怎麼可能用一道道圍牆將它捆住。因此癌細胞這時利用缺氧才啟動的金屬基質消化蛋白酶(MMP)的剪刀功能，將這些纖維蛋白做的圍牆剪碎推倒，裡面的癌細胞也才能一代一代的繁衍擴大。當然啦，偶而一些優良的癌細胞菁英，也會因為MMP解放了它們的束縛，快速地鑽進血管或淋巴管的循環中，去尋找可以開疆闢土的新樂園囉！

就這樣不停止的重複前面幾段的動作，一顆顆小小的癌腫瘤就可能在健檢時或身體有所變化時被發現，但畢竟那已經是經過很多年慢性缺氧的產物，目前很多人也只能用刀，用電，或用毒的將它們通通消滅囉！

缺氧型經痛

作者:

簡單的說因為子宮及周邊生殖器官的細胞氧氣不足，造成血管不當收縮而引發窒息性的嚴重發炎現象。

女性的生殖器官中最特別的當屬子宮，它幾乎是專門為了孕育下一代而存在的器官。一般來說當『做人失敗』之後為了重新再傳宗接代，它就必須透過月經的機制將舊的子宮內膜排出，重新再佈建一塊新的著床內膜，以迎接新生命的到來。由於子宮內膜和子宮原本就是一體的，因此要讓這層細胞在幾天內排除到體外，基本上則是利用細胞凋萎的機制來進行。

正常的子宮內膜細胞底部連結著無數的微血管，一旦子宮沒有接收到成功著床的訊息之前，它總是努力地做好迎接的準備，但是當過了一定的時間之後，下面的血管就開始有系統地減少血氧的供應，逐步的缺氧除了讓上面的內膜細胞越來越匱乏而凋萎死去，同時也適當的釋出金屬基質消化蛋白酶(MMP)將這些內膜細胞和正常細胞的聯結剪斷。一旦一切的細胞都接近凋萎之後，便一次性的透過子宮的收縮將它們排出體外。

上面的過程是一套精細無比的給氧和無氧的運作過程，雖然是『做人失敗』但是身體會體諒女性的努力，因此並不會感到痛苦。但是只要女性的體質、行為或環境等因素造成細胞過度的缺氧，也就是說長期的血氧的供給過度不足的情況時，內膜細胞就會提前釋放大量前列腺素等等的發炎因子，造成經前脹痛及經期時劇痛的經痛症候群，同時過早及過度的MMP釋出造成游離的子宮內膜細胞過多，迫使這些還沒凋萎的細胞沿著輸卵管逃離到腹腔內部形成腹腔子宮異位症，或者滲透到子宮壁內形成子宮肌腺瘤等等『高級』病變。

也由於過早及過多的缺氧，使得內膜細胞釋放大量的血管新生因子(VEGF及FGF等)，造成過多的血管增生到內膜細胞裡，這使得原本應該凋萎的細胞變得再活化起來，而這些增生的血管並不受原來子宮月經程式的控制，因此除了可以活化子宮內膜的游離細胞之外，更會造成月經來臨時血流量過多的情況，此外還會讓月經前局部流血事件發生，以及延長月經滴漏不止的時間。許多女性的貧血也是因此發生而產生惡性循環的缺氧問題。

缺氧型子宮內膜異位症

作者:

簡單的說是因為慢性缺氧提供這類良性腫瘤細胞增長的溫床。

其實子宮肌腺瘤以及其他型的子宮內膜異位症的腫瘤和癌症其實是很類似的表姊妹關係，只不過前者僅僅發生在女性的生殖器官周遭，同時絕大多數屬於良性腫瘤罷了。既然同屬於親戚關係到底還是有所不同，主要是它沒有癌細胞專屬的DNA破壞突變！其他的像癌症的不受控制的複製，以及血管增生，還有突破包圍的特別手段，她們一點都不遜色。

當女性的生殖系統長期處於慢性缺氧的情況下，初期大多數人會像之前所討論的經痛一樣，內膜細胞會在經期前因為過早及過度的缺氧而釋放過量的金屬基質消化蛋白酶MMP，剪碎細胞與細胞之間的綁束。這可讓較多還沒凋萎的子宮內膜細胞，有機會透過子宮內的液體自由地游離到腹腔中或者滲透鑽入子宮肌層內層躲避每個月一次的月經大滅絕。

其次由於它們原本就已啟動了缺氧誘發因子，因此除了以MMP讓它們的細胞外間質破損之外，它們更可以藉由缺氧誘發因子分泌沾黏因子(如Selectin、Cadherin、Integrin等)，使它們可以很快的找到適當的落腳場所，一般來說不外乎是下腹腔、膀胱、大小腸、直腸、子宮外壁、卵巢，輸卵管等處。當然囉，子宮肌層中因為過早的發炎，使得子宮肌層裡的細胞與細胞間隙變得鬆散，這也提供它們一處像避難的防空洞一樣。由於它們原本就缺氧，因此當落腳之後可以輕易地分泌血管增生因子(VEGF及FGF)，透過瞞騙的求救方式，很快的從落腳的避難的附近的血管就延伸出新的血管增生，並透過血液供給它們存活的物資。

到這時候它們應該算是可以安身立命的情況了，但是命運總是特別的喜歡捉弄人，當它們躲過月經的大洗牌之後，卵巢立刻的就釋放出高濃度的雌激素到子宮裡，去重建新的子宮內膜。要說明的是這個雌激素的首要工作目標就是刺激內膜細胞複製分裂，對於在子宮內壁上面的細胞當然是直接快速的促進它們分裂生長，但是對於在生殖器官附近的細胞，它們原則上是不觸動分裂的，除非它們DNA裏頭那些嚴格檢查的重重關卡全都出問題，否則沒有接到指令的細胞是休想逾越複製的雷池一步。

所謂的意外就是超出原先DNA藍圖的料想之外，那些流浪到他鄉的游離子宮內膜細胞因為面臨到慢性缺氧，為了節省能量活下去，所以運用缺氧時才發生的組蛋白去乙醯化(HDAC)這項動作，讓大多數的基因被鎖在緊縮的染色體內部。原意雖好，但是這卻使得細胞複製的查核關卡也被迫停工或舉手投降，於是在雌激素的催生之下，於是DNA就可以肆無忌憚的複製分裂下去，畢竟每個月都有一陣子是處在缺氧的低氣壓，但是雌激素的刺激剛好也在這個時候趕到，當然腫瘤的成長速度再怎麼也比不上她的表姊囉！

敬業妹

作者:

從畢業之後就一直在一間知名的律師事務所工作的雅安，心裡面總是希望有朝一日她能夠成為這家事務所的合夥人，所以這麼多年來她總是非常敬業的自發性加班，將所有的交辦的案件一再的研究或修稿以期打贏所有的官司。只是這麼多年下來，雖然她的職位及生意越來越好，可是她的身體卻越來越差，尤其是前年檢查出她有子宮肌腺症的問題，讓她好幾次在出庭時因為痛到受不了而臨時向法官請假。不只是子宮痛而已，每次月經來臨前幾天，她就發生明顯的腹脹、腹瀉以及經血過多類似血崩等等問題，同時原本清晰的邏輯常常突然地被莫名其妙地的暴躁情緒所牽動，使得幾個原本在洽談的客戶不得不轉向委託事務所內其他同事負責。這些事件讓她很受打擊，可是除了停經或止痛藥以外，她也莫可奈何。

當有一次她到書店買了我的幾本缺氧型慢性病的書籍並仔細研究了幾遍之後，她認為她的問題出在身體的慢性缺氧。在嘗試與我的研究室聯絡之後，她說明了她的情況和遭遇以及不想切除子宮的願望。我們分析她的情況之後，認為她的子宮內膜異位症問題其實是生殖部位長期嚴重缺氧所造成的結果，腹脹是子宮外壁或卵巢和胃腸沾黏所造成的現象之一，而腹瀉則是月經前因為子宮和直腸沾黏所牽引發生不正常蠕動的結果，至於在子宮肌肉中長出一條條像細針那般的纖維硬塊，在月經期間的子宮肌強烈收縮之下，當然會造成血管破裂，而發生額外的血崩現象。要解除這些問題如果不能根絕缺氧的根源問題，那僅將只能緣木求魚罷了！

當雅安明白了她的問題屬於較為複雜的腫瘤性缺氧型經痛問題時，她發揮她的女強人特性，很積極地要求我們能否針對她的問題給她一些建議。當她看到我們所提的建議方案之後，便很快地重新規劃她的生活和工作。在經過八九個多月的追蹤和修正之後，她反應她的同事都說她的氣色越來越好，雖然每次月經的血量還是頗多的，但血崩的問題已經不再發生，同時拉肚子及腹脹的問題似乎也只有吃壞肚子或感冒時才出現過。更重要的是，從畢業、考律師、事務所工作等等過程中，她似乎早就忘了還有生活及家人才是活下去的重點。這次從她寄給我們信件中的背景相片，可以看到阿拉斯加冰天雪地中還有一張真誠愉快的笑容。看來她的經痛問題將往好的那方面漸漸淡去囉！

有氧補給-子宮內膜異位

子宮內膜異位症是一種在女性生殖器官各處及周遭(不包括陰道)，因為長期慢性缺氧所增生的一種良性腫瘤病變。它包括子宮肌瘤、子宮肌腺症(瘤)、卵巢巧克力囊腫、卵巢水泡、腹腔子宮內膜異位增生等等問題，同時也是造成女性不孕或流產的主要因子。

女性透過諸多因子而使生殖系統處在慢性缺氧狀態下時，將促使子宮內膜細胞透過游離、粘著、滲入而暫存寄生在生殖系統器官上，加上持續缺氧所引發的血管增生，以及雌激素的激化分裂下，使得這些原本應該被排出體內的子宮內膜細胞，漸漸的從覆著寄生，而發展成腫瘤實體，並可因此掠奪原本子宮或卵巢的養分及血氧而長大。

每當女性在生理期間因為原本經期前的自發性缺氧加上月經期的子宮收縮或發炎脹大等問題交錯之後，使得像是嵌在子宮肌肉內的子宮肌腺瘤，將像針扎在肉上一樣，除了產生痛感之外，還再發生血崩式的額外流血；另外像是子宮肌瘤，長期的吸附在子宮內外壁上，在月經期間將更加掠取原有不多的血氧及營養物質，而產生更嚴重的缺氧問題，造成子宮嚴重經痛問題。

咖啡姊

作者:

林怡萱就是一個典型的SOHO族，平常都外包接一些廣告文案在家工作，怡萱每天迎接早晨的第一件事，就是煮一杯香濃的espresso，讓自己的工作室瀰漫著一股香濃的咖啡香，彷彿沒有喝到一杯好咖啡，就無法上緊發條準備上工。只是怡萱發現每天早上一杯espresso，好像不足以應付接踵而來的稿件，怡萱常常需要下午再加碼一杯，有時為了熬通霄趕稿，甚至還要再喝一杯，但是隨著咖啡份量的增加，怡萱除了有心悸、心跳過快等咖啡因上癮的狀態，本身就有經痛老毛病的她，發現自己經痛的症狀更加嚴重，本來只有月事來潮的第一天會下腹疼痛，現在除了明顯的經前症候群-頭痛、焦慮、以及情緒不穩之外，只要月事來逢，幾乎讓她痛得在地上打滾，工作計畫延宕，原先怡萱選擇吃止痛藥止痛，但是隨著止痛藥份量因經痛加劇而增加，怡萱幾經思量，決定去婦科掛診。

經過婦產科檢查後，醫生告知怡萱患有子宮肌腺瘤（又稱子宮肌腺症），本來應隨著月經週期剝落的子宮內膜組織，並未隨月經排出，反而是侵入子宮肌肉層，使得子宮壁膨脹。造成患者骨盆腔疼痛、經血過多，而子宮肌腺瘤的疼痛，往往是強烈的絞痛，有如刀割針刺一般，這也是為什麼怡萱止痛藥的份量總是逐次增加。怡萱心想到底是哪個環節出了問題，本來應該是享受生活愜意人生的SOHO族，現在卻被歸類在子宮內膜異位症患者中的一群，怡萱不禁開始擔心起下一起的大姨媽的來訪… 

為了調養怡萱子宮缺氧的問題，建議她先透過使用丹參MLB並配以天麻食用一個月，以減輕體內的子宮缺氧與沾粘狀況，因為許多子宮內膜異位症，多半都會伴隨著子宮沾粘，當子宮缺氧狀況獲得改善，體內沾粘的狀態才能得到控制。接著，針對子宮肌腺瘤下手，以阻斷在子宮肌肉層的血管增生為主，再援用丹參、紅景天及幾項特別的食物等等，應該就可以縮小子宮肌腺瘤的過度生長。另外為了讓子宮的血流量恢復正常，除了交待絕對不可以再有含咖啡因的食品之外，最後再透過丹參等食物，兼重保健與防範，讓子宮血管增生不缺氧，避免子宮內膜異位症春風吹又生。

咖啡因的秘密

不管是咖啡、茶、可樂、巧克力等等裡面主要都含有大量的咖啡因，它的化學結構和一種專門舒緩神經的大腦神經傳遞物質：腺苷（adenosine）部份很類似，因此咖啡因就發揮它「乞丐趕廟公」的特長，強奪頂替了腺苷的位置，而讓真正有舒緩功能的腺苷不能發揮作用，於是的中樞神經就像沒煞車的似的到處亂竄。 不巧的是，這個腺苷恰巧又是製造能量錢幣ATP的基本原料，沒有它，細胞立刻進入「缺氧」的緊急狀態，所以每當像腦中風、心肌梗塞時，腺苷就會利用它的救難特性，命令血管擴張並且緊急的運送腺苷到案發現場救急。當利用精密的斷層掃瞄、核磁共振等儀器比較腦部的血流時，令人驚訝的發現只要使用咖啡的人，他的腦部血流量竟然比正常的不喝的人足足少了30%以上，呈現明顯的慢性缺氧趨勢。更慘的是它還是一種抑制發炎的物質，透過以「人海戰術」阻斷一種叫磷酸二酯酶（phosphodiesterase）的蛋白質，將直接影響到一項細胞基因調控物質（cAMP），會將一些我們自身的免疫物質給停住（如TNF-alpha、leukotriene），於是發炎和免疫功能大大的被削減掉。不但如此，咖啡因間接促使腎上腺素分泌，使肌肉血流量提高，相對造成皮膚以及內臟的血流量相對減低，另一方面，肝臟將肝醣分解成葡萄糖，使血液中的三酸甘油和游離脂肪濃度增加以增強肌肉收縮，讓人體處於緊張的備戰狀態這也是為何常飲用咖啡因的姐妹們在月經之前後，大部份會有嚴重的經痛原因之一。

咖啡因引發子宮內膜異位症

在咖啡因的作用之下，子宮壁會因為缺氧而導致MMP這類細胞外間質的破損分子會大量釋出，而造成子宮肌肉的細胞之間呈現鬆散狀態，使得破損的內膜細胞很容易的就「沾粘卡位」在它們之間。加上咖啡因的降低免疫作用讓這些「卡位」的內膜細胞很容易的就逃過白血球軍警大隊的搜捕，當然在子宮壁上沾黏的機率就大大的增加了。在咖啡因作用的條件之下，不但只是子宮壁的細胞缺氧，而子宮內膜細胞更是缺氧嚴重，所衍生的一些讓腫瘤生長的物質，將在它們安全投射沾黏之後，更可以發揮專長的大張旗鼓。在日積月累的沉積之下，子宮肌腺瘤便在各位姐妹身上變成永恆的傷痛！

大補姊

作者:

現代人注重養生，資訊發達總是能快速知道各種東西的效果，可惜的是，資訊的錯誤使得與預期結果相去甚遠，女性為了抗老，補品可說是必備，莊淑慧是一個輕熟女OL，所從事的工作是秘書，雖然年齡已過30歲，但因為保養有道，看起來就是年輕許多，在飲食上，淑慧每天早上會先喝一杯溫熱的開水，然後打一杯新鮮蔬果汁或是改吃一份不淋沙拉醬的生菜沙拉，一片全麥吐司，然後再加上一份核果，到了中午，淑慧則自帶一份五穀養生便當，每月大姨媽問題平時服用月見草油之外，也會避免飲用冷飲、冰品，在月事結束後，也會再服用四物，當日每日運動也是依定要的

 不過，最近淑慧發現自己在經期外仍有不正常的出血狀況，而一向準時的月經週期也開始不正常，重視身體健康的淑慧，立刻到婦產科報到，經過醫生檢查，發現淑慧患有子宮肌腺瘤，淑慧心想一向重視健康的她，怎麼會有疾病會找上她呢？雖然現階段可能暫時不需要開刀，但是放這樣一個隱形炸彈在自己子宮裡，對於淑慧而言，說什麼也無法安心，只是淑慧不知道，她原先想用來呵護身體的月見草油、四物湯，其實很可能就是導致子宮內膜異位的幕後黑手…

月見草油、豆漿等這些類的食品對於物質及營養不足時代中的女性，確實能改善與補充她們月經的失血不足，以加速血液的增生分化。只不過當營養充裕時，過量的植物性雌激素攝取時，將反而對子宮內膜的異位增生加劇，甚至會引發癌症變異的機率。對於這類的東西，就像是刀的兩面刃一樣，使用與否端視各位姐妹的智慧判斷了！

停掉月見草油、四物湯

前三個月期間，可以在月經前七天時多吃些花生之類的食物，讓她的免疫反應加強一些。另外還加強使用丹參MLB及紅景天等等食品配方，讓身體組織處於比較不缺氧的環境，自然的會讓內膜沾粘的狀況降低，並且因為MLB的獨特性會改善月經時子宮內膜的排除，進而可以改善因為長期過量的類雌激素所造成的內膜堆積狀態。這階段結束之後，緊接著以丹參SS-R3，MLB-R7及天麻GasZn與其他食品配方，阻斷淑慧的子宮肌腺瘤細胞血管增生，停止養份供應腫瘤細胞，並同時保護正常細胞間質不受破壞，讓子宮肌裡的異位內膜細胞萎縮。同時間還提醒淑慧之後不要再吃花生之類的食物，不然月經來後可有得受了！

植物型雌激素與子宮內膜異位不論是東方或西方的姐姐妹妹們，對於生理期前後都有類似的保養習慣，以東方婦女來說從過去到現在，大概比較偏好以四物湯、生化湯、蔴油雞、人參之類的中藥材保養品，而西方婦女則以紅苜蓿、亞麻子、大豆等萃取物，在經期時期或過後，以補充流失的經血、加強造血等功能。由於這類的植物中含有大量類雌激素物質（例如：異黃酮isoflavone、香豆素coumestan、木酚素lignan）等，由於它們都是固醇類化學結構並且和雌激素相似，因此對於細胞的增生有很大的功能。另外像四物湯中的當歸，裡面含有的阿魏酸（Ferulic acid）等物質，會引發雌激素受體（Estrogen receptor-α）的大量生成，而讓細胞分裂加速。

植物消炎物與子宮內膜異位

很多的姐妹們在大量的廣告推銷之下，已開始使用幾種月經前後使用的植物提煉保養品，以減緩經前與經期中發炎引發的痛楚（經痛）不適為主，例如月見草油、琉璃苣油等等，由於這些植物中含有較高量的伽瑪次亞麻油酸（GLA, gamma linolenic acid）（一種ω-6油脂），因為它和製造發炎與免疫物質的前列腺素（prostaglandin）之必需原料：花生四烯酸（AA, Arachidonic acid）的化學結構類似，因此可以減弱細胞發出的發炎訊號，也同時讓免疫的反應減少。

 因此這些保養品雖然會減少月經來時的發炎經痛，但是屢次使用後將減少前列腺素的分泌，也同時直接抑制了月經時免疫系統的正面作用。除了讓月經時更多的游離子宮內膜細胞有機會逃逸，而發展成子宮內膜異位增生之外。也會抑制子宮肌在月經時的收縮力，讓該排除的內膜仍然存留形成積瘀，將大大提高子宮內膜產生病變（癌症、閉經、不孕）的機率。所以常期使用這類保養品，說真的還不如吃一顆止痛藥、消炎藥（NSAID），因為它們在細胞中的作用，幾乎都一樣，而且還藏有大量的卡路里！

緊張妹

作者:

都市生活的快步調，可以說是一刻都不得放鬆，相信工作壓力大生活緊張的粉領族，十之八九都有生理痛的問題，甚至還有嚴重的經前症候群，可是人們往往會忽略心裡會影響生理的重要因素。林詩蓓就是常見的工作忙碌生活緊張的上班族，任職於房屋仲介的業務，業績就是一切，並無固定的上班時間，而超時工作也是正常的。只是當詩蓓越投入工作，每月的經痛就越加劇烈，雖然詩蓓也會買四物來喝，甚至是市面上各類品牌都輪流搭配來飲用，可是經痛的狀況不消反增，每月的經痛成為詩蓓除了業績之外的第二大壓力來源。直到有一次帶客戶去看房子時，劇烈的疼痛，讓詩蓓幾乎腦中一片空白，後來和客戶簽好合約後，詩蓓趁空檔直奔婦產科，醫生說詩蓓腹腔沾粘嚴重，而且劇烈的疼痛正是子宮肌腺瘤所造成，因此建議詩蓓盡快手術，否則當子宮肌腺瘤日趨嚴重，整個摘除子宮也是不無可能。

忙碌緊張的情緒，是現代人的生活，不少面臨考試、工作壓力下的女性，總是必須透過購物、飲食又或是旅遊等娛樂來舒壓，一些暢銷書也提倡樂活以及慢活的重要性，所以當女性放下腳步，回頭檢視自己的身體，竟發現身體早已有著大大小小的疾病，只是詩蓓相較於其他人，更快發現自己身體的警訊，可以及早治療，但詩蓓這種生活在高度壓力與步調緊張生活的女性，其實並非特例。

如何治療類似狀況
改善生活步調
詩蓓的子宮肌腺瘤主因仍是因為壓力過大所引發緊張，讓她體內內分泌異常與賀爾蒙失調的主因。透過放鬆身心靈的方式，讓緊張的情緒找到出口，另外也建議詩蓓在拼業績的同時，還是要安排一些休憩的活動，適時轉移注意力，讓壓力可以舒緩。
子宮肌腺瘤問題

每月經期前，還是先以丹參MLB及紅景天等相關食品，讓她因為緊張所引發的子宮周邊組織的缺血循環能夠獲得改善，並使她身體各處組織不發生缺氧環境，並令月經血塊排除順暢，降低內膜血塊殘留機率

經期前後

前三個月的月經期間，建議以食用適量的蔴油雞湯以增加經血逆流時的游離細胞排除功能。月經結束之後，則建議詩蓓以丹參MLB-R7、葛根、地瓜及南瓜等食品來修補她的循環與分泌系統使趨向正常化。用這些方式進行3個月之後，接著再用以丹參SS-R3與天麻的GasZn及另外幾樣食品級配方，來改善在詩蓓身上的子宮肌腺瘤，讓腫瘤部位的血管增生及細胞間質中的MMP消除，使得肌腺瘤增生的細胞凋萎。並且鄭重建議她不能再吃任何的止痛藥品，以免讓子宮內膜有機可乘。

負面情緒對身體的三大影響
壓力的身體系統變化

當遇到壓力的時候，身體就會出現反擊動作，為的就是讓那些負面因素消失，正常來講這時就會有四大防線。這全部防線的目的就是要讓「血」大量供應到四肢肌肉裡，好去應付打仗！當然囉，其他如生殖、消化等等機能及器官只有先停止活動。

  •  第一道：腦袋會通知腦下垂體大量分泌血管加壓素（vasopressin），讓血管收縮起來，同時也命令腎臟保留水份，另外也調整大腦的生理時鐘及記憶區進行分析敵況
  • 第二道：防線是交感神經釋出大量的正腎上腺素（norepinephrine），它會命令血管收縮，還刺激心臟加快跳動，讓血液循環像滾滾的洪水一樣的快速
  • 第三道：防線則是腎臟髓質裡會分泌腎上腺素（epinephrine），它一樣會加強血管收縮，同時透過刺激交感神經電流讓心臟跳動加快
  • 第四道：防線則是在腎臟皮質裡會釋放大量的醛固酮（aldosterone），加強的將水份保留體內，增大血管壓力。

很可惜的是，當女性朋友反擊不順時，就會要大量的能量供給緊繃的肌肉之外，也同時需要其他維持生命的活動一併進行（例如：進食）。因此除了前面的四道防線得繼續維持以外，還得讓控制我們行動鬆緩的副交感神經，也會保持在不活動的狀態下，這會使得在大腦皮質裡專門調節我們情蓄、認知、及心跳快慢的島葉(insula)區，會開始不受神經緩和物質（如GABA）的煞車調控。久而久之，我們就慢慢會陷入恐荒、緊張與焦慮的症候之中。

壓力與生殖賀爾蒙

為了保護下一代及自己的安全起見，在還沒有將外在威脅解決掉之前，是不適合進行傳宗接代的大業。因此當兒茶酚胺（catecholamines）這些神經傳導物質（包括正腎上腺素、腎上腺素、血管加壓素等）還大量存在之時，它們會抑制促性腺釋放激素（GnRH）的分泌，當然她下游的卵泡刺激素（FSH）、黃體刺激素（LH）自然是比正常狀態還少許多。當卵子不易成熟，雌激素、黃體素及子宮內膜的生成也明顯的不健全。一般來說經期延後，甚至很長一段時間沒有經期的狀況是這類姐妹的常見現象。

因為雌激素甚至於睪丸酮及醛固酮都是由膽固醇所轉換生成的，因此在長期處於緊張壓力狀態下，除了醛固酮的分泌增加，會讓男性與女性賀爾蒙相對的變少之外，當壓力與壓力之間的短暫鬆弛期時，也會因為沒有正常的促性腺釋放激素（GnRH）分泌，使得大量的膽固醇出現而容易造成血管粥狀堵塞或硬化。

壓力與子宮內膜異位

當緊張的壓力長期慢慢的作用在各位姐妹身上時，會讓原本開始時強大的免疫功能漸漸的減弱。一般來說，當從下視丘收到威脅的訊息後很快的藉由腦下垂體分泌血管收縮素到血液循環中，再刺激腎上腺分泌醛固酮讓血管收縮。同時我們的交感神經系統也會在下視丘的指令下製造大量的免疫物質（包括白介素、干擾素等免疫細胞激素）。但是當長期過量的醛固酮，卻會回過頭去抑制交感神經系統停止生產這些免疫物質。於是白血球的分化減少，免疫細胞很快的就會凋萎而漸漸喪失功能，這時候當月經所產生的游離子宮內膜細胞，很多會很「幸運」地逃過它們的追擊！

大量充斥的醛固酮會讓生殖器官的血管長期收縮並處於缺氧狀態，這時子宮及周遭的腹腔細胞為了讓氧氣的通透性好一點，於是大量的分泌出破壞細胞間質的蛋白脢MMP，於是每當好不容易發生的月經來臨後，游離的子宮內膜細胞很容易的就會發生沾粘現象，加上缺氧時細胞所分泌出的血管新生素（如：VEGF, FGF等），游離的子宮內膜很快的就會可以「安全著陸」。這時候只要再借到類似雌激素這類的「東風」，例如：四物湯、大豆異黃酮等等，很快的子宮內膜異位的症狀就會發生在各位姐妹身上了！ 

貴妃姊

作者:

文鳳是一個深受多囊性卵巢囊腫的婦女，在婚前就必須忍受多囊性卵巢囊腫帶來的不便，例如:經期不規律、容易長痘痘、手腳毛髮多等。 

由於，多囊性卵巢囊腫會造成患者不孕或是受孕困難，因此婚後文鳳為了生育大計，只好聽從醫生的建議，先從減重開始，希望能夠趕快迎接她與老公的第一個寶貝，人家說增肥容易減肥難，果真一點也沒錯，文鳳為了減肥，除了飲食控制還多了運動，再搭配人工生殖，終於在幾年前，生下了林家口中盼了多年一脈單傳的金孫，文鳳那時真是著實鬆了一口氣。

不知道是否是生產完太過鬆懈，文鳳除了體重直線上升外，小腹開始不安於分，有時文鳳的小腹還會被誤會是不是打算再拼第二胎？！但讓文鳳更擔心的是，以前自己沒有經痛的問題，可是最近大姨媽來訪，下腹總是會有抽痛感，有時經期結束還會有不正常的出血，她很擔心這是不是什麼疾病的徵兆？

後來文鳳去看完婦產科，醫生說她是子宮肌腺瘤，而小腹除了脂肪之外，其實幕後黑手正是子宮肌腺瘤，不過目前症狀還不算嚴重，可以透過腹腔鏡手術，不用割除全部的子宮，但是割除部分子宮後，受孕機率會大幅降低。文鳳想起自己的寶貝兒子總是說想當哥哥，以及林家希望她再試一次，她不禁開始徬徨起來……

●控制體重

肥胖－消瘦－再肥胖的情況發生之時，子宮肌的細胞間質很容易的會受損破壞與再纖維化，加上缺氧問題越來越嚴重之後，經痛的症候群也會越來越嚴重，漸漸的子宮肌腺瘤也很容易發展擴大。

肥胖問題，我建議她應該先從降低熱量與糖份的攝取開始，透過減輕體重，降低肥胖對於血管及賀爾蒙的影響。同時讓她嘗試每天使用丹參MLB及苦瓜等食物，進行對細胞缺氧與循環代謝系統的調整打底。另外加上傍晚帶小朋友到公園快走30分鐘左右，一方面可以增進親子感情，另一方面也可以增加運動量以及心肺功能。

●減重標準準體重

使用丹參MLB-R7、天麻的「氣鋅」及葛根、地瓜等食物，以加強子宮肌細胞間質對MMP的破壞，阻斷異位增殖之內膜腫瘤的血管增生，讓它們可以自動啟動凋萎過程，使這些異位的子宮內膜組織因而退化萎縮。

肥胖與發炎當部份脂肪組織裡的血管梗塞之後，會引起周遭的細胞缺氧，首當其衝的會造成脂肪細胞釋放出特別發炎的因子（adipokine），這些因子會觸發幾種溶脂脢的活性，將脂肪細胞裡面珍藏的三酸甘油脂，轉化成大量的游離脂肪酸，並且還釋放到血管裡頭。這些特別的發炎因子還會破壞細胞膜上的特別受體，讓胰島素沒辦法帶引脂肪酸進入脂肪細胞儲存（第二型糖尿病之胰島素阻抗），這事兒會使得開始時胰臟多分泌一些胰島素，所以血糖很快的升高，其他沒發炎的細胞因此養的白白胖胖的，可是當回饋訊息傳回胰臟讓胰島素變少之時，最後會讓使得脂肪組織好像消了氣的球一樣。

 被啟動的免疫系統，讓本來安詳平靜的巨噬細胞，也生龍活虎的對游離氧化的脂肪酸大口吞食，並且還分泌大量的膠原纖維將周遭的脂肪細胞包裹起來，形成脂肪瘤。更重要的，大量的游離脂肪酸倒入血管之後，不但血漿變成所謂黏稠的乳糜血，大量的巨噬細胞、低密度膽固醇、及血小板等等物質一併在血管內創造出血栓及粥狀血管，堵塞梗塞日益嚴重後，於是在惡性循環的趨勢發展下，缺氧與發炎將不斷重演。

肥胖與賀爾蒙

脂肪細胞裡還會儲存和製造雌激素，所以當過度肥胖之時，高量的雌激素會異常的刺激卵巢裡的卵泡，讓原本只有在濾泡期才長7~10顆的卵泡，長期的突發成長到2~ 8mm的小囊。由於她們並非是正宮娘娘，所接受的黃體刺激素也不足讓她們的外囊細胞變大又變多。也因此內囊細胞所專門分泌的睪丸素，就因為缺乏外囊細胞的轉換成雌激素，而到處作亂。這會使姐妹們引起一些症狀，如：月經不順（月經稀發或無月經症）、不孕、多毛、長青春痘、禿頭等等症狀。這些症狀有輕有重，一般稱這為多囊性卵巢症。

 由於血液中高濃厚的雌激素會回饋到大腦的下視丘，讓它停止分泌促性腺釋放激素（GnRH）。當然相對的黃體刺激素（LH）及卵泡刺激素（FSH）也一併闕如，所以大多數肥胖體型的姐妹們不容易排卵，也沒有足夠的黃體素讓內膜成熟。因此子宮內膜不會定期剝落（即月經）。再加上由脂肪細胞分泌的雌激素，會不斷的刺激子宮內膜細胞增生增厚，長期缺氧環境下的子宮內膜增生，很容易造成子宮內膜癌的發生。

肥胖與子宮內膜異位

由於胰島素會在腹部的肥胖細胞發炎之後變得調節困難，容易升高血糖濃度令血液酸化pH值偏低，造成血管的內膜破損。加上隨後大量的游離脂肪酸及巨噬細胞，從腹部肥胖細胞中被釋放出來之後，將使得子宮的血管急劇堵塞，而造成缺氧狀態。這時會在子宮內膜細胞放出大量內膜間質破損刺激脢（例如Activin），它們會讓MMP這類的破壞物直線的上升，直接的讓組織子宮肌肉層的細胞間質稀散鬆脫，而讓脫落的內膜細胞非常的容易進入落地生根，於是子宮內膜異位中最難纏的子宮肌腺瘤於是形成。