子宮肌腺瘤

主要指這類的經痛問題起源於生殖系統周邊發生慢性缺氧，而使子宮或卵巢本身甚至腹腔內部組織發生子宮內膜異位症，當月經期間因為生殖器官部位嚴重缺氧，因而觸發子宮內膜異位症增生擴大或壓迫而發生的劇烈疼痛反應症兆。常見的腫瘤性原因有子宮肌腺瘤、子宮肌瘤、巧克力囊腫、腹腔內膜異位增生等問題。

二尖瓣症候群女性

體態瘦瘦高高、個性緊張，說話較為急促，在人多的地方容易感到悶、喘，偶爾會心悸，這是二尖瓣患者普遍的徵兆。這類女性因為先天性基因的缺陷(特別是亞州女性)，二尖瓣長得比較狹長，導致二尖瓣脫垂或二尖瓣閉鎖不全，因此心臟輸出血量供給不足，這類型女性通常有低血壓情況。這類族群因為身體長期處於慢性缺氧狀態，使得生理期間前後，容易因為黃體素濃度、血管收縮、及前列腺素分泌等因素而引發強烈的經痛。

心臟病女性

先天性心臟病、高血壓性心臟病、冠心病、心肌炎、心肌肥大等各種心臟病，因為心臟疾病造成心臟輸出血液受影響，身體產生能量受影響，血氧代謝差，相對造成生理期間的經痛發生。心臟病患者也是慢性缺氧族群大宗，當月經來臨時，缺血又缺氧，使身體更為虛弱，當子宮縮收加上前列腺素的發炎現象，將造成腹部經痛、頭痛、失眠、嘴唇發紫、蒼白等症狀。

貧血女性

貧血是指血液中的紅血球細胞濃度減少、血色素降低或血液稀薄的狀態，女性紅血球細胞濃度低於380萬個、女性低於12克，即表示有貧血的傾向。貧血女性由於血液中的帶氧量不足，因此也是慢性缺氧一族，平時就比一般人體質虛弱，也常頭暈目眩、臉色蒼白、氣喘、心悸等，嚴重者還會有嗜睡、食慾不振、心臟擴大，甚至心衰竭等情況。這是因為血液稀薄時，氧氣或醣類等養分，無法被充分法到身體的各部位，特別是腦部。因此在生理期間、月經大崩盤之際，經痛可以說是家常便飯，也比較容易引為缺氧沾黏而罹患子宮內膜異位症。

肥胖女性

肥胖女性容易因為多囊性卵巢症、子宮內膜異症、子宮肌腺瘤等而產生嚴重經痛與異常的經期。由於脂肪細胞會儲存和製造雌激素，過多的肥胖細胞就會產生異常高量的雌激素，刺激卵泡，使得原本只在濾泡期才長7~10顆卵泡，異常的長到2mm~8mm小囊。

因為是非正常的卵泡，所接受的黃體刺激素又不足以讓她們的外囊細胞變大變多，這些小囊會分泌雄性荷爾蒙進入血液中，使女性患者引起一些症狀，如：月經不順（月經稀發或無月經症）、肥胖、多毛、長青春痘、禿頭等症狀。因此大多數肥胖女性物容易排卵，也沒有足夠黃體素讓內膜成熟，因此子宮內膜不會定期剝落(月經)，加上過多的雌激素刺激子宮內膜細胞增生，在缺氧環境下的子宮內膜增生，容易造成子宮內膜異位症，缺氧環境下促使更多 MMP釋放作用，造成更多沾黏引起子宮肌腺瘤。

瘦弱女性

根據臨床研究發現，BMI數值越低的女性，經痛頻率與疼痛感越嚴重，罹患子宮內膜異位症機率越高，大概減少一個單位指數，機率提升12~14%，不僅如此，容易骨質疏鬆、感染抵抗力下降、心肌無力、體溫失調、腎衰竭，當BMI數值低於22的女性，死亡率也會明顯增加。

瘦弱女性的瘦素分泌以及MMP與免疫力消長有關。體型越瘦的女性，由於脂肪少，所以排卵時，沒有充分營養與能量可以供應子宮作為生殖之用，同時在月經前後，瘦素分泌更少，子宮細胞大量吸收血鈣使肌肉強烈收縮，因此成為強烈經痛的主要原因。瘦弱女性的MMP生成比脂肪多的人明顯高出許多，這種特殊蛋白質會破壞子宮內膜細胞外圍的膠原束縛，增加細胞的沾黏與血氧滲透性，加上免疫發炎機制的作用，使子宮內膜異位症更加發達，生理痛機率更高。

咖啡愛好者

咖啡因的化學結構和一種專門舒緩神經的大腦神經傳遞物質『腺苷(adenosine)』部分很類似，所以咖啡因就會強奪頂替了『腺苷』的位置，讓真正有舒緩功能的『腺苷』無法發揮作用，而細胞就會進入「缺氧」狀態，而飲用咖啡的人，他的腦部血流量比正常的人少了３０％，明顯慢性缺氧。

咖啡因會阻擋腺苷的神經接受器，使得神經細胞受到刺激分泌腎上腺素，讓身體處於亢奮狀態，而腎上腺素的分泌會促使體內心跳加快、血壓增高、肌肉血流量提高，會造成皮膚內臟的血流量相對減低，使得人體處於緊張狀態，也就是咖啡因上癮者為什麼會有嚴重經痛的原因，而後演變為子宮內膜異位症（腫瘤、經期腹瀉、沾黏）。

情緒憂鬱、壓力大者

血管張力素(serotonin又稱為血清素)，是讓人們產生愉悅快樂的情緒分子，而血小板是儲存血清素最多的地方。長期情緒的憂鬱及給自己緊張壓力的女性，體內的血清素分泌將明顯不足，這使得血小板的活性增加，容易發生大量的小血栓而導致微血管堵塞，發生缺氧的現象。這也是為何過份憂鬱者的臉色都不太好的緣故。也因為這樣長期的缺氧現象除了升高黃體素濃度造成經痛之外，附帶的經期性頭痛問題及衍生的血管新生所造成的子宮內膜異位症將一併發生。

生活作息不正常女性

經常晚睡的夜貓族，因為退黑激素分泌較少，會讓MMP蛋白酶大量生成，而使月經期游離的子宮內膜細胞到處沾黏的情況普遍發生，從而容易發生沾黏性經痛問題。

此外，低濃度的退黑激素會減少前列腺素生成，使發炎因子與免疫系統減弱，使得每次月經時需清理游離的內膜細胞功能大大受損，提高罹患子宮內膜異位症機率。加上血液與腹腔中低濃度的褪黑激素，會促使細胞朝向缺氧的狀態進行能量代謝，因此血管生成素VEGF、FGF就會被引發出來，異常的雌激素不斷釋放到內膜細胞，也是加速罹患子宮內膜異位症的原因。

妳在經期時會發生子宮刺痛的經痛問題？

許多的女性在月經發生時，除了腹部腫脹、子宮悶痛之外，就是感覺在子宮部位發生刺痛的經痛感，就好像子宮內部長了個刺蝟或是像有根針扎進子宮裡那樣的刺痛感。這類的經痛其實已說明了妳的子宮上面已長出一顆以上的肌瘤，或著已形成讓女人更加悽慘的肌腺瘤問題。

為何妳的經期過後仍偶有經血流出？

大部分女性的月經期都在3-5天內結束，但是也有一部分的姐姐妹妹們，在月經結束之後仍然繼續有經血流出的情況發生，這個現象絕大多數是因為在妳的子宮中已發展出子宮肌腺瘤的問題。由於在每次月經後游離的子宮內膜細胞滲透鑽進子宮肌的基層內，透過沾黏、血管新生及纖維化等等的方式存活，並且增生成長像一塊腫瘤一樣。一但每當月經時子宮強烈收縮就會損傷子宮血管，而發生大量出血情況。同時在月經後7-14天期間，因為雌激素的分泌大量增加而使腫瘤增大，常因此造成微血管局部破損，而發生經期後流血現象。

妳是否常使用四物、生化、中將湯等卻仍然有經痛問題？

雖然四物湯、生化湯、中將湯等自古就是女性常在月經期之後使用的幾項補品，但是由於配方中的當歸、熟地黃等中藥材之內，含有刺激雌激素分泌以及雌激素受體生成的物質。如果對於僅有經痛而沒有任何子宮內膜異位症的女性來說，或許偶而補充還勉強可以，但是一旦妳體內已存有任何腫瘤(包括良性及惡性腫瘤) 的人，則無疑是火上加油！因此只要女性常使用四物湯等補品，卻仍然偶有經痛問題者，大多是已經發生了子宮內膜異位症的問題，而因此所引發的繼發性經痛。

妳在月經前2-3天常感覺卵巢腫大？

許多女性在月經前的二至三天期間常常會感到卵巢異常的腫大，這常常是卵巢巧克力囊腫所表現的症狀之一。當卵巢外膜被游離的子宮內膜細胞及沾黏組織附著寄生之後，漸漸就會在卵巢表面形成一片片膜狀組織，一旦在黃體期的末期，黃體素濃度降低到最低點時，醛固酮就取而代之的開始活化作用，留滯大量的鈉離子，結果造成水分蓄積而使原來的巧克力囊腫形成水泡，使卵巢整體發生水腫脹大現象。

妳的子宮內膜細胞想要設法活下去！

當經年累月都發生經痛的情況下，很多女性就常常會抱怨女人難為。其實真正無辜的並不是女人，而是在子宮之中數以十億計的子宮內膜細胞，因為它們並沒有犯任何的過錯，可是每個月都得被主人淘汰遺棄掉！近年來科學家研究發現子宮內膜細胞在適當的條件培養之下可以變成幹細胞使用，這說明了子宮內膜細胞具有獨立發展長成任何組織的資質。既然已經遭到妳的遺棄，乾脆索性只要在適當的環境及條件之下，那它將用盡所有的方法設法活下去！

妳的缺氧讓經血有機可乘！ 

前面所說子宮內膜細胞能夠獨立生存的條件，其實就只有缺氧這個唯一條件。因為只有缺氧才會讓黃體素分泌的濃度下降；唯有缺氧才能大量釋出細胞間質破損因子MMP，讓內膜細胞能夠游離自由，並讓周遭器官外面滿布大小坑洞；唯有缺氧才能讓粘著因子大量活躍，使內膜細胞得以四處沾黏附著定居；唯有缺氧才使得血管得以增生，讓內膜細胞可以獲取養分滋養複製成瘤；當然也唯有缺氧才能讓這些子宮周遭的良性腫瘤進行無氧代謝，酸化細胞並活化酸感離子通道，使痛感神經激化造成每個月必經的經痛！

妳該如何讓經血細胞不變成腫瘤？

既然『缺氧』是子宮內膜細胞存活的唯一關鍵因素！因此如果妳的身體原本就屬於在缺氧的狀態時，很可能妳已正在接近形成良性腫瘤的途徑之中。因此不形成子宮內膜異位症的子宮肌瘤、子宮肌腺瘤、巧克力囊腫等等問題的最基本方式，就是先改變妳的許多不良生活因子、飲食因子(如過量的咖啡因、過分的情緒憂鬱、夜貓熬夜等) 及身體因子，其餘的各項策略則參考經痛治本方法以及『子宮內膜革命』一書！